一星期一天生機飲食 疾病自會遠離您

歐陽英老師教您一星期當如何吃一天的生機飲食，吃法如下:


1. 早上6:00起床後，喝一杯利尿冬瓜湯(500cc)。



2. 早餐:(1)薏仁綠豆地瓜湯+(2)精力湯。



3. 上午10:00吃小蕃茄10~15粒。



4. 午餐:(1)黃豆糙米什錦菜飯+(2)苜蓿芽生菜沙拉。



5. 下午4:00吃蕃茄（中）１粒。



6. 晚餐:(1)雜糧粥+(2)速成泡菜。



7. 晚上8:00喝鳳梨蘋果汁200c.c.。



8. 睡前喝黃蓍紅棗枸杞湯200c.c.。



9. 日常飲料，口渴時喝魚腥草紅棗茶。





文章來源：歐陽英關懷您部落格